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哪些姿勢會毀了身體健康？立馬改正這5個姿勢！
在日常工作和生活中，人體若長時間保持一個不良的姿勢，長此以往很可能導致身體肌肉不平衡。尤其是脊柱形狀發(fā)生改變以及移位時，會使得脊柱周圍神經(jīng)受壓，從而導致脖子和背...
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喜歡吃肥肉的人趕緊戒了，當心這4大后果等著你！
眾所周知，我們每天日常生活中會消耗較多的能量，同時需要較多的營養(yǎng)物質來補充體力，很多人喜歡吃肉來為機體補充體力，尤其是對肥肉情有獨鐘。肉類食物富含蛋白質能夠為身...
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不小心被曬傷了該怎么辦？教你6招可讓皮膚恢復！
夏天的太陽光，紫外線照射非常的強，而且夏天也是旅游的好季節(jié)，很多人去海邊游玩的時候沒有做好防曬工作，稍不留神就會被曬傷。曬傷了以后就必須要做好修復工作，不然皮膚...
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88歲奶奶靠喝骨頭湯補鈣，還是患上骨質疏松？吃哪些食物能補鈣？
一般35歲左右鈣含量達到頂峰，但35歲后鈣質逐漸流失。特別是女性進入絕經(jīng)期后，鈣質流失速度加快，患骨質疏松的風險也逐漸升高。所以應35歲后應適當?shù)难a鈣，增強骨密...
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頻繁的放屁是因為肝硬化？肝硬化防治需了解這些常識！
人在腸胃不適的時候都容易放屁，有時一天出現(xiàn)很多次也是有可能發(fā)生的，因此很多人都會認為這是一種正?，F(xiàn)象。放屁其實是人體在進行排泄的過程，可以將體內的甲烷、氮氣等有...
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睡眠對孩子長個子很重要？父母要做到這4點讓孩子擁有好睡眠！
人的一生幾乎有1/3的時間是在睡眠中度過，一個好的睡眠可以使人在第2天精神良好，也能促進機能修復。對于孩子來講，睡眠能促進孩子長個子。有很多家長疑惑睡眠和長個子...
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寶寶便秘如何是好？教你4招來解決！
便秘在我們日常生活中出現(xiàn)的頻率非常高，不僅是成年人，寶寶也會有便秘的情況出現(xiàn)。便秘的出現(xiàn)會讓寶寶非常的痛苦，備受折磨。便秘是一個不可以忽視的問題，所以作為父母一...
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5個“羞羞”冷知識，不知欺騙了多少人！
性愛是男女雙方必不可少的，尤其是和諧的性生活，能幫助釋放壓力，讓夫妻之間感情進一步升溫。但在生活中卻流傳著一些關于性生活的謠言，這些謠言深入人心，甚至會導致家庭...
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糖尿病人要注意補充維生素？合理補充這4種維生素很有必要！
眾所周知，維生素是生活中最為常見的營養(yǎng)元素，不同的維生素對身體的作用是不一樣的，而在維生素嚴重缺乏的時候就會引起身體的病變，甚至于會導致疾病加重。而糖尿病患者由...
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關于白內障的防治，要避開這4大誤區(qū)！
白內障目前一種常見眼病是全球致盲性眼病，在老年群體中的發(fā)病率極高。大多數(shù)人在提起白內障時會想到失明，甚至有很多中老年人在發(fā)病后總是聽信謠言進入誤區(qū)，采取錯誤的方...
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