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經(jīng)常便秘吃什么好？適量吃這4種食物能緩解！
飲食習(xí)慣不正確，或者生活習(xí)慣不當(dāng)，又或者腸胃功能比較差，都有可能會(huì)引起便秘的發(fā)生。經(jīng)常便秘的人肚子會(huì)變得特別不舒服，總是脹脹的，而且還會(huì)經(jīng)常放屁，給生活帶來(lái)不便...
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過(guò)了青春期還長(zhǎng)痘？注意做好這3點(diǎn)痘痘會(huì)慢慢消失！
青春期長(zhǎng)痘和成年之后長(zhǎng)痘的原因是完全不同的。青春期長(zhǎng)痘是因?yàn)樾约に厮桨l(fā)生變化、痤瘡丙酸桿菌感染、以及毛囊皮脂腺導(dǎo)管的異常變化和炎癥造成的。而成年人長(zhǎng)痘的原因則...
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吃檸檬可以變白嗎?要想膚白可常吃這4種水果！
白皙的皮膚能夠讓人變得更漂亮，也能夠讓人變得更加有氣質(zhì)，但并不是所有的愛(ài)美人士都能夠擁有白皙光滑的皮膚。想要讓皮膚慢慢變白，除了可有使用適合的護(hù)膚品之外，還可以...
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孩子吃雞蛋會(huì)積食嗎？3個(gè)飲食小技巧可改善小兒積食！
雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)特別豐富的食物，所以許多家長(zhǎng)都想要通過(guò)吃雞蛋來(lái)給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但在給孩子吃東西之前，家長(zhǎng)總會(huì)有其他人難以理解的顧慮，例如害怕孩子會(huì)因?yàn)槌噪u蛋而積食...
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什么時(shí)候給寶寶添加輔食好？寶寶出現(xiàn)這3種情況可添加輔食了！
帶寶寶表面上是一件特別簡(jiǎn)單的事情，實(shí)際上其中的艱辛卻只有媽媽能夠體會(huì)。在帶寶寶的過(guò)程中，方方面面媽媽都要特別注意，因?yàn)橐恍┖苄〉氖虑橐灿锌赡軙?huì)對(duì)寶寶造成傷害，比...
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女性吃紅棗會(huì)變胖嗎？吃紅棗的5大健康好處你了解嗎！
紅棗是一種常見(jiàn)的食物，平時(shí)有許多人都會(huì)用棗煲湯喝，或者用棗泡茶喝，之所以有這么多人會(huì)喜歡吃紅棗，是因?yàn)榧t棗當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，對(duì)人體有許多好處。但有些女性朋...
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能減重就一定健康嗎？減重膳食中最大的誤區(qū)
原創(chuàng) 西希 西希營(yíng)養(yǎng)學(xué) 收錄于話題#控制體重2#健康膳食12#怎么吃2 這篇推送的靈感其實(shí)來(lái)源于最近非常熱門的新聞——某品牌飲料因宣傳零蔗糖而被迫道歉。實(shí)際上嚴(yán)...
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一年10000例！“切胃減肥”被濫用還是切得不夠？
原標(biāo)題：一年10000例！“切胃減肥”被濫用還是切得不夠？ 一方面，減重代謝手術(shù)被濫用 太多沒(méi)有必要的人做了手術(shù) 另一方面，真正需要的人 因?yàn)榉N種原因沒(méi)有接受手...
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人人都會(huì)衰老？堅(jiān)持做到這4點(diǎn)你會(huì)比別人老得慢一點(diǎn)！
衰老是每個(gè)人都要經(jīng)歷的一種生理現(xiàn)象，雖然有些人無(wú)法接受，但還是要勇于面對(duì)。女性一般 到了45歲以后，身體內(nèi)各個(gè)器官的功能都在不斷的下降，同樣皮膚細(xì)胞也會(huì)快速衰老...
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洋蔥真的能降血壓?jiǎn)幔磕懿荒芴娲祲核帲?/a>
洋蔥，是生活中一種常見(jiàn)的食物，人們經(jīng)常會(huì)在餐桌上見(jiàn)到洋蔥。而大多數(shù)人都知道洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，平時(shí)也經(jīng)常聽(tīng)到它具有降血壓的功效，高血壓患者可以用它來(lái)替代降壓藥。那...
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