近期一則新聞引發(fā)眾人關(guān)注。新聞中報(bào)道了一個(gè)長(zhǎng)壽村，位于浙江省武義縣，這里山清水秀且物產(chǎn)豐富，長(zhǎng)壽老人在這里十分普遍，其中一位107歲高齡的老壽星依舊精神抖擻，能吃能走，耳聰目明，身體狀態(tài)相當(dāng)好。
不過記者在采訪這位長(zhǎng)壽老人時(shí)，發(fā)現(xiàn)她煙槍不離手，老人也坦承說她煙齡幾十年，但常年抽煙的她卻比很多同齡人要健康許多。
不少網(wǎng)友對(duì)此就提出了疑問：不是說抽煙有害健康嗎？為什么這位老人常年抽煙，如今107高齡卻依舊健康？
01
雙雙登頂：中國(guó)煙草產(chǎn)量、
煙民數(shù)量均世界第一
衛(wèi)健委和世衛(wèi)駐華代表處在2021年發(fā)布的《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告2020》中，披露了我國(guó)抽煙人數(shù)已超過三億。
而中國(guó)的煙草產(chǎn)量以及煙民數(shù)量雙雙位于世界榜首，資料顯示，中國(guó)煙民數(shù)量甚至占到了全世界煙民的1/3。中國(guó)人中吸煙者主要為男性，人均年消費(fèi)香煙2000支，而這數(shù)據(jù)主要由男性貢獻(xiàn)。
從2003至2018年，我國(guó)男性吸煙率有所下降（48.4%降至44.4%），但仍處于高位，而女性吸煙率則在低位徘徊（3.1%降至1.6%）。
而另一個(gè)數(shù)據(jù)中顯示，2003年至2013年的十年間，中國(guó)15-24青少年群體和40歲以下女性的吸煙率均有所上升，前者從8.3%上升至12.5%，后者則從1.0%上升至1.6%。
而煙草對(duì)人體的危害到底有多大？我們可以從以下數(shù)據(jù)得到答案。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年煙草令我國(guó)100多萬人失去生命，若不及時(shí)采取有效的戒煙行動(dòng)，初步估計(jì)到2030年死亡人數(shù)將上升到200萬，到2050年甚至?xí)_(dá)到300萬人。
02
100個(gè)煙民中，
最終會(huì)有多少人死于肺癌？
2004年，著名期刊《英國(guó)癌癥雜志》中發(fā)表了一篇十分經(jīng)典的論文，論文中詳細(xì)統(tǒng)計(jì)包括英國(guó)在內(nèi)的多個(gè)歐洲國(guó)家不同群體男性的肺癌死亡率情況，結(jié)果顯示在65-75歲之間持續(xù)吸煙的人，死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯高于不吸煙的人。
而在30歲和50歲戒煙的人，死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著戒煙年齡提前而明顯的降低。30歲左右戒煙死于肺癌的概率不超過2%，50歲戒煙的話概率不超過6%
就目前相關(guān)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)來看，不吸煙的人在75歲死于肺癌的概率僅為0.3%，可一直吸煙的人這個(gè)概率則提高至16%，明顯超過50倍。而如果每天都吸超過5支香煙，75歲死于肺癌的概率還會(huì)上升至25%。
也就是說，100個(gè)長(zhǎng)期抽煙的人里會(huì)有16人于75歲前死于肺癌，即大概6個(gè)抽煙的人里面會(huì)有1位75歲之前就會(huì)死于肺癌。如果范圍縮小到每天抽煙量超過5支的群體，那么4個(gè)人里會(huì)有1位死于肺癌。
03
為什么有的老煙民吸煙不得肺癌，
還很長(zhǎng)壽？
生活中有不少老煙民確診肺癌遺憾離世，但也有案例中的老壽星100來歲仍在吸煙，為什么有些老煙民并沒有死于肺癌呢？
對(duì)于這個(gè)現(xiàn)象，英國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《自然》子刊《自然?遺傳學(xué)》中，曾刊登了一項(xiàng)出自美國(guó)愛因斯坦醫(yī)學(xué)院的研究，研究指出，一些長(zhǎng)期吸煙的人體內(nèi)可能具有強(qiáng)大的自我保護(hù)機(jī)制，以此限制吸煙引起的DNA突變，從而降低患肺癌的幾率。
研究發(fā)現(xiàn)，DNA突變會(huì)隨年齡、吸煙量增長(zhǎng)在肺部細(xì)胞累積，吸煙者的DNA突變概率比不吸煙者更高。也就是說，排除其他因素，相比吸煙的人，不吸煙的人更少得肺癌，而10%~20%的終生吸煙者更易得肺癌。
但是當(dāng)吸煙量超過一定臨界點(diǎn)，就會(huì)觸發(fā)吸煙者體內(nèi)的自我保護(hù)機(jī)制，進(jìn)入DNA突變平穩(wěn)期，正是這種強(qiáng)大的DNA修復(fù)能力，幫助抵御導(dǎo)致肺癌的吸煙損害。因此，很多吸煙者最終沒有患上肺癌。
雖然上述研究為一些不肯戒煙的“僥幸者”提供了理由，但結(jié)合前文的研究數(shù)據(jù)不難看出，賭抽煙會(huì)不會(huì)得肺癌就像玩俄羅斯輪盤，6個(gè)孔里有一顆或兩顆子彈，確實(shí)有四個(gè)人可能根本不中槍，但你敢扣動(dòng)扳機(jī)么？
04
吸煙者出現(xiàn)這4種癥狀，
可能離肺癌不遠(yuǎn)了
早期肺癌可能根本沒有明顯的癥狀表現(xiàn)，有部分患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽（8%~75%），咳血（6%~35），胸痛（20%～49%），聲音嘶?。?～2%），胸悶氣急（3%～60%）和不明原因體重下降（0～68%）等癥。
煙民們?cè)谏钪幸⒁庾陨斫】登闆r，如果出現(xiàn)以下4個(gè)癥狀，要警惕肺癌的出現(xiàn)。
1、聲音嘶啞
肺部腫瘤不斷發(fā)展后容易侵犯和壓迫喉返神經(jīng)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)不同程度的聲音嘶啞癥狀，有發(fā)生突然且發(fā)展迅速的特點(diǎn)。
2、胸口、背部疼痛
肺部腫瘤不斷長(zhǎng)大后就會(huì)壓迫血管神經(jīng)甚至侵犯胸膜，從而引起胸痛背痛癥狀，疼痛部位不確定，但卻有持續(xù)性。
3、肺以上的部位出現(xiàn)水腫
一旦腫瘤壓迫到上腔靜脈，就很困導(dǎo)致上腔靜脈綜合征，主要表現(xiàn)就是頭頸、面部、上肢水腫。
4、咳嗽且痰中帶血
咳嗽是肺癌的一個(gè)首發(fā)癥狀，系肺部腫瘤不斷變大后刺激支氣管黏膜引起的，多為陣發(fā)性，止咳藥無法緩解。另外，當(dāng)腫瘤組織中血液供應(yīng)較為豐富時(shí)，劇烈咳嗽就會(huì)使血管破裂而有出血癥狀，即咳血或痰中帶血。
如今煙民肺癌患病率和死亡率都在不斷上升，種種數(shù)據(jù)都在告訴我們“吸煙有害健康”并不是一個(gè)口號(hào)而已。
盡管有些老煙民并沒有患癌，但不能否認(rèn)他們體內(nèi)細(xì)胞突變數(shù)目是更多的，吸煙仍然存在風(fēng)險(xiǎn)，希望大家不要抱有僥幸的心理，任何時(shí)候戒煙都不晚。