170厘米的身高，超200斤的體重，煙酒檳榔大魚(yú)大肉不離手……湖南25歲女子小石的父親剛年過(guò)五旬，基礎(chǔ)疾病寫(xiě)滿(mǎn)了體檢診斷書(shū)整整三行。
子女的好言相勸、動(dòng)之以情在父親的絕對(duì)固執(zhí)面前統(tǒng)統(tǒng)失效。
反復(fù)拉鋸后，小石決定下劑猛藥：她在家庭群里給父親老陳提前辦了個(gè)“葬禮”。
AI寫(xiě)悼詞算法預(yù)估壽命
“老陳以53歲的年齡訣別了我們，留下了深深的懷念?！?/p>
“2028年4月5日，他生日的這一天，老陳因肺癌、肝癌、前列腺癌的并發(fā)癥，永遠(yuǎn)地閉上了他那充滿(mǎn)智慧和溫暖的眼睛?！?/p>
先是標(biāo)準(zhǔn)悼文，再是僧人道士進(jìn)場(chǎng)做法，接著孝女孝子進(jìn)場(chǎng)戴孝，最后瞻仰遺容、守靈出殯……流程幾乎一個(gè)不落。近日，在和父母弟弟的4人家族群里，小石突然主持了一個(gè)“葬禮”?！皼](méi)有跟任何人商量。在我家，規(guī)勸我爸保重身體其實(shí)是一個(gè)老生常談的無(wú)解話(huà)題。”
答應(yīng)戒煙戒酒又故態(tài)復(fù)萌，屢教不改的油膩飲食讓女兒的情緒無(wú)法平靜?！坝刑煜掳嗪?，聽(tīng)到我媽吐槽，說(shuō)我爸大晚上又吃燒鵝配白酒！”小石氣不打一處來(lái)，常規(guī)勸說(shuō)早已解決不了問(wèn)題。她立刻開(kāi)始著手準(zhǔn)備線(xiàn)上“葬禮”。
小石是湖南人，在杭州從事程序員的工作?！百惒倍郑凰脕?lái)形容這場(chǎng)旨在“以毒攻毒”的舉動(dòng)。
在百度詞條里，“賽博”源于希臘文，原意為舵手，現(xiàn)代詞義泛指電腦仿生、人工智能等領(lǐng)域。在賽博文化中，網(wǎng)絡(luò)和計(jì)算機(jī)技術(shù)不僅是一種工具，更是一種文化和生活方式。
小石說(shuō)，群里的悼文是她輸入父親的基本信息由AI生成。去世時(shí)間之所以這么具體，甚至精確到年月日，是她把父親日常行為飲食習(xí)慣帶入了一個(gè)壽命計(jì)算公式，由大數(shù)據(jù)算法得出來(lái)的結(jié)果。“比如，公式提供的數(shù)據(jù)研究顯示，長(zhǎng)期吸煙者平均每吸一只煙折壽13.8分鐘，1包煙折壽4.6小時(shí)?！?/p>
而“葬禮”的流程，像僧人做法，就由“敲木魚(yú)”的表情包代替；“戴孝”的表演嘉賓，是家里的寵物犬一條金毛狗，頭戴兩條衛(wèi)生紙出演。
在每個(gè)流程之間的間隙，老陳都會(huì)插上來(lái)回復(fù)“少來(lái)咒我”“我礙你事兒了”。
“我父親其實(shí)是個(gè)溫和的人，幾乎不對(duì)孩子發(fā)脾氣?！钡粓?chǎng)“葬禮”打破父慈女孝的平靜。圍繞保重身體的話(huà)題，小石清楚，她似乎發(fā)泄出了一場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)10年，和父親溝通無(wú)效的憋屈。
小石在家人群里給父親舉辦“葬禮”。受訪(fǎng)者供圖
媽媽弟弟點(diǎn)贊支持“葬禮”
小石說(shuō)，父親在5年前體重就突破了220斤，愛(ài)抽煙喝酒吃檳榔，患有尿隱血、腎結(jié)石、脂肪肝、高血壓等多種疾病。“我爺爺是胃癌加糖尿病并發(fā)，55歲去世的，奶奶也是肝癌，在49歲去世。不長(zhǎng)壽的基因配上我爸的生活習(xí)慣，從上高中開(kāi)始，我就很擔(dān)憂(yōu)他的身體。”女兒對(duì)父親的關(guān)心，小石母親、50歲的石女士這么多年也看在眼里?！八忌洗髮W(xué)那年，就專(zhuān)門(mén)讓她爸爸簽下保證書(shū)，保證以后減少飲酒量，每天不超過(guò)二兩；保證每天的運(yùn)動(dòng)量，要遛狗半小時(shí)?！?/p>
令母女倆沒(méi)想到的是，保證書(shū)簽得好好的，沒(méi)過(guò)多久老陳就開(kāi)始變卦。小石舉了個(gè)例子：“我放寒假的時(shí)候，我們家狗的體重都維持得很好，80斤。我一去上學(xué)，狗跟著我爸吃肥肉，最胖的時(shí)候，胖到了108斤。”
兩年后，小石的弟弟考上大學(xué)。和姐姐一樣，弟弟同樣的保證書(shū)同樣沒(méi)有效果：被父親信誓旦旦地簽下，又不出意料地被違背。
“我有煙敏癥，在我有記憶里，我爸抽煙屢戒不掉?！毙∈牡艿芡嘎?，不久之前老爸的朋友因?yàn)榭谇话┤ナ?，這讓他突然戒掉了檳榔?！翱磥?lái)是死亡帶來(lái)的觸動(dòng)最大，我支持姐姐?！?/p>
在群里看到女兒給準(zhǔn)備的“葬禮”，母親石女士第一時(shí)間表示聲援?！袄限k法全部失效，用用新奇的招不也挺好？”
今年1月初，小石將這段經(jīng)歷分享在了社交平臺(tái)，掀起了網(wǎng)友們熱烈的討論?！拔野帜X梗7次，出院照樣抽煙喝酒，誰(shuí)說(shuō)都不聽(tīng)，真的氣人”“我爸也是糖尿病，勸了20年，油鹽不進(jìn)。都是成年人，這是他自己權(quán)衡利弊后的選擇，作為子女我們只能過(guò)好自己的人生”。上游新聞?dòng)浾咦⒁獾?，有不少網(wǎng)友對(duì)小石的做法表示了理解，也有人表示“方法值得商榷”。
小石的父親拒絕了記者采訪(fǎng)，不過(guò)小石向記者轉(zhuǎn)達(dá)了父親的原話(huà)：“我知道女兒是為我好，但每個(gè)人有每個(gè)人的愛(ài)好。我就愛(ài)好點(diǎn)吃?！?/p>
歷經(jīng)完“葬禮”，老陳的生活依然我行我素。
父親老陳在群里表示了反對(duì)。 受訪(fǎng)者供圖
專(zhuān)家：規(guī)勸方式激進(jìn)弊大于利
在家庭生活中，父母的不當(dāng)行為習(xí)慣常讓兒女們深感無(wú)奈，兒女們甚至?xí)扇∩燥@極端的方式進(jìn)行規(guī)勸。倫敦大學(xué)學(xué)院心理學(xué)博士、英國(guó)心理學(xué)會(huì)特許心理咨詢(xún)學(xué)家陳志林認(rèn)為，這種做法往往弊大于利。
“從家庭心理學(xué)視角看，以清晰、尊重與理解為基石的有效溝通，才能促進(jìn)問(wèn)題解決?！标愔玖直硎荆彝ハ到y(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)家庭是個(gè)相互關(guān)聯(lián)的整體，任一成員行為都會(huì)影響全局，極端方式雖飽含女兒對(duì)父親健康的焦慮與無(wú)助，卻因過(guò)于激烈，掩蓋了關(guān)心的本質(zhì)，讓父親難以感受到愛(ài)。一旦抵觸情緒，關(guān)閉溝通大門(mén)，事情會(huì)更加棘手。
重慶師范大學(xué)心理專(zhuān)家周小燕則表示，小石的家庭關(guān)系應(yīng)該是比較和諧融洽的?！霸岫Y”有母親和弟弟的支持，其父雖然憤怒，但最嚴(yán)厲的反擊也就是一句“滾”，然后擺爛躺平。這一幕，在關(guān)系緊張的家庭中不易出現(xiàn)。
周小燕談到，心理學(xué)認(rèn)為，一個(gè)行為主要對(duì)誰(shuí)造成影響，就是誰(shuí)的課題?！靶∈赣H的不良生活習(xí)慣主要影響的是他自己。用這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，這顯然是父親的課題。他自己都沒(méi)有迫切意愿改變，女兒作為旁人，很難喚醒一個(gè)裝睡的人?！敝苄⊙嘟ㄗh，這種情況下，女兒學(xué)會(huì)自行和解，雙方換位體諒，才能讓家庭關(guān)系更加和諧。
同時(shí)，針對(duì)煙酒難戒的問(wèn)題，陳志林認(rèn)為，許多人屢戒不掉，背后有著復(fù)雜的心理學(xué)原因。
他談到，身體層面上說(shuō)，長(zhǎng)期抽煙喝酒，會(huì)讓身體對(duì)尼古丁、酒精產(chǎn)生依賴(lài)，一旦停止，戒斷反應(yīng)帶來(lái)的焦慮、煩躁等不適，讓人難以堅(jiān)持。心理層面，抽煙喝酒與特定情境、情緒緊密相連，成為一種習(xí)慣行為，形成“能緩解壓力、帶來(lái)愉悅”的心理暗示。
對(duì)此，他建議，想要成功戒煙戒酒，可嘗試以下方法：制定漸進(jìn)式計(jì)劃，把目標(biāo)細(xì)化，逐步減少抽煙喝酒的量與頻率，減輕戒斷反應(yīng)。尋找替代行為，當(dāng)沖動(dòng)來(lái)襲，通過(guò)嚼口香糖、運(yùn)動(dòng)、深呼吸等轉(zhuǎn)移注意力。同時(shí)，建立支持系統(tǒng)也必不可少，家人、朋友的監(jiān)督鼓勵(lì)、分享經(jīng)驗(yàn)心得、獲取情感支持，都有助于提升戒煙戒酒的成功率。
上游新聞?dòng)浾?周蕎